Abteilung: GYMWELT - Gymnastik und Fitness

50 + Fitness

Diese Stunde richtet sich an alle Frauen und Männer die das 50. Lebensjahr erreicht haben.  Mit gezielten Übungen bauen wir Muskelkraft auf, trainieren unser Herz-Kreislaufsystem und fördern unsere Konzentrationsfähigkeit. Natürlich darf auch der Spaß-Faktor nicht fehlen.

Bewegung hält uns gesund und fit. Darum schauen Sie einfach mal vorbei. Wir freuen uns auf Sie.

Montags von 18.00 bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum der Strahlenberger Schulturnhalle

Infos bei Claudia Kabbe: 06203-8399330

Übungsleiterin mit C- Lizenz plus Indian Balance - Instructor