Abteilung: GYMWELT - Gymnastik und Fitness

Functional Training

Functional Training

Ausgechillt!!! Raff dich auf und forme deinen Body mit FUNCTIONAL TRAINING! 

Durch vielseitige funktionelle Bewegungs- und Kräftigungsübungen, wie sie oftmals auch im Alltag vorkommen, werden hier die gesamte Skelettmuskulatur  trainiert – mal mit, mal ohne Kleingeräte -  und somit die Funktion der Muskulatur in der Bewegung erhalten, bzw. gefördert. Functional Training bewirkt, dass Muskelgruppen, die im Alltag nicht genügend beansprucht werden, wieder gekräftigt werden und so wieder in den natürlichen Bewegungsablauf integriert werden.

Dienstags 19 - 20h in der Strahlenberger Schulturnhalle

Leitung: Ilka Krebs 

Kontakt:

rain.krebs@kanzlei-krebs-badr.de

0176 - 22713064