Abteilung: GYMWELT - Gymnastik und Fitness

Aktuell / Vorschau

Pfingstferienprogramm 2018

Viel Spaß mit unserem Pfingsferienprogramm! Es sind wieder einige Highlights dabei, die so in unserem Regelangebot nicht vertreten sind, wie z.B. Faszienworkout - Ein Training, dass die, die Muskulatur umgebende und verbindende Faszienschicht besonders anspricht, dabei die Muskulatur kraftigt und beweglicher macht - , oder Exercise-Flow - hier werden Kräftigungs- und Dehnübungen zu einem Flow zusammengefügt, so dass wir in angenehmer Weise ständig im Fluss sind. Ausprobieren lohnt sich.

Für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenlos.

Programm zum Download: 

1. Woche

2. Woche