Abteilung: GYMWELT - Gymnastik und Fitness
Trainingsstunden und Kurse nach Wochentagen und Zeit
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Neu: 9.30-10.30 Körper in Balance Sturzprophylaxe Gudrun Körkel Seniorengarten >>>Info | ||||
8.30-10.00 u. 10.00-11.30 Pilates Esther Lux RTC | 10.00-11.00 | 11.15-12.15 | Neu: 10.00-11.15 | |
17.00 - 18.00 |
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| 17.30 - 19.00 Präventive Rückengymnastik P. Dessauer-Franz StSch/G >>> Info | |
| 18.00 - 19.00 Neu: Faszien-Training Karin Betzin StSch/G >>>Info | 17.30 - 18.30 |
| 19.00 - 20.00 Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene Claudia Wölfer StSch/G >>> Info |
19.00 - 20.00 Bauch-Beine-Po - Rücken P. Dessauer-Franz StSch/H >>> Info | 19.00 - 20.00 | 18.30 - 19.30 19.45 - 20.45 Koronarsport Herr Gramlich StSch/H >>> Info | 19.00 - 20.00 | 19.00 - 20.15 Bauch-Beine-Po - Rücken Paula Dessauer-Franz StSch/H >>> Info |
19.00 - 20.00 | 19.00 - 20.00 Stepp und Workout Katharina Sauer StSch/G >>> Info | 18.30-20.00 | 20.00 - 21.00 Shake it off!- Dance workout Claudia Wölfer StSch/G >>>Info | 20.00 - 21.00 Friday Night Dance Workout Ilka Krebs und Claudia Wölfer StSch/G >>> Info |
20.00- 21.00 | 20.00 - 21.00 Männerfitness Karin Betzin StSch/G >>> Info | 20.15 - 22.00 | ||
20.00-21.30
| 20.15 - 21.30 | 20.30 - 22.00 |
Legende Räumlichkeiten
Legende zu den Räumlichkeiten
StSch/G:
Strahlenberger Schulturnhalle/ Gymnastikraum
StSch/H:
Strahlenberger Schulturnhalle/Halle
Neue SchH:
neue Schulturnhalle am Schulzentrum
RTC:
Raum des Tanzclubs Blau-Silber
Schelmengrubweg 29
Übersicht Outdoor- Trainingstunden
Weitere Infos: >>>>>>
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