Abteilung: GYMWELT - Gymnastik und Fitness

Sommerferienprogramm 2026

Hallo liebe Mitglieder der Gymwelt und  anderen Abteilungen, 
auch dieses Jahr 2026 haben wir für euch ein vielfältiges kostenfreies Sommerprogramm während der Schulferien zusammengestellt.
Wir freuen uns auf rege Beteiligung für unsere Mühen.

Trainingsstunden und Kurse nach Wochentagen und Zeit

Montag     DienstagMittwochDonnerstagFreitag
8.30-10.00 u.
10.00-11.30
Pilates
Esther Lux
RTC
    
Neu: 9.30-10.30
Körper in Balance
Sturzprophylaxe
Gudrun Körkel
StSch/G
>>>Info
 
 10.00-11.00
Sitzgymnastik
für Senioren
Gudrun Körkel
Seniorengarten
Schriesheim
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11.15-12.15
Osteoporose-
prophylaxe
Bärbel Braun
StSch/G
>>> Info
 
17.00 - 18.00
Pilates für Einsteiger und
Fortgeschrittene
Claudia Wölfer
StSch/G
>>> Info
17.00 - 18.00
Training für Senioren
Karin Betzin
StSch/G              
>>>Info
 
 
17.30 - 18.55
Präventive
Rückengymnastik
P. Dessauer-Franz
StSch/G
>>> Info
18.00 - 19.00
Neuer Termin:
Dance Workout 
Claudia Wölfer
StSch/G
>>> Info
18.00 - 19.00
Neu:
Faszien-Training
Karin Betzin
StSch/G

>>>Info


 
17.30 - 18.30
Stepp+Gymn.
Bärbel Braun
StSch/G
>>> Info
  
19.00 - 20.00
Bauch-Beine-Po
- Rücken
P. Dessauer-Franz
StSch/H
>>> Info
19.00 - 20.00
Functional Fitness
Ilka Krebs
StSch/H
>>> Info
18.30 - 19.30
19.45 - 20.45
Koronarsport
Herr Gramlich
StSch/H
>>> Info
19.00 - 20.00
Pilates für Einsteiger
u. Fortgeschrittene
Claudia Wölfer
StSch/G
>>> Info
19.00 - 20.15
Bauch-Beine-Po
- Rücken
Paula Dessauer-Franz
StSch/H
>>> Info

Terminänderung ab 1.1.26

19.00 - 20.00
 Slowpower-
Yoga and more
Ilka Krebs 
StSch/G
>>>Info

19.00 - 20.00
Stepp und
Workout
Katharina Sauer
StSch/G
>>> Info
18.30-20.00
Power- Vinyasa Yoga

momentan kein Angebot. 
Wir suchen eine Leiterin

 
20.00 - 21.00
Shake it off!-
Dance workout 
Claudia Wölfer 
StSch/G
  >>>Info
 
20.00- 21.00
 
20.00 - 21.00
Männerfitness
Karin Betzin
StSch/G  >>> Info
  20.15 - 22.00
Volleyball
Marcel
Schulsporthalle
>>> Info

20.00-21.30
Fit for Fun
Bärbel Braun
Stsch/H
>>> Info

 

20.15 - 21.30
Fit durchs ganze Jahr
Ski/Konditionsgym
Klaus Reitberger
StSch/H
>>> Info
  20.30 - 22.00
Badminton für
Jedermann
Richard Seufert
Schulsporthalle
>>>Info

Legende Räumlichkeiten

Legende zu den Räumlichkeiten

StSch/G:
Strahlenberger Schulturnhalle/ Gymnastikraum
StSch/H:
Strahlenberger Schulturnhalle/Halle
Neue SchH:
neue Schulturnhalle am Schulzentrum
RTC:
Raum des Tanzclubs Blau-Silber
Schelmengrubweg 29

Übersicht Outdoor- Trainingstunden

Weitere Infos:  >>>>>>